Körperbewegungen

Körperbewegungen – ich weiß, dass das ein blödes Wort ist – sind in den meisten Kampfsportarten zentral. Sie werden nur meistens nicht einzeln betrachtet, sondern im Zusammenhang mit komplexen Techniken. Körperbewegungen sind alle Bewegungen, die wir machen, ohne dass wir die Füße versetzen, also Schritte machen. Wir üben sie zumeist im Aufwärmtraining. Hier wird dann auffällig wie schwer sich einzelne Menschen damit tun.

Dieser Körperbewegungen können mit den Armtechniken, Huten und Schritten frei kombiniert werden – je nachdem was in einer bestimmten Situation sinnvoll ist. Jede Bewegung mit den Armen, jeder Schritt und jede sonstige Bewegung wird von einer solchen Körperbewegung unterstützt. Damit sind sie für dieses Selbstverteidigungssystem zentral.

Diese Körperbewegungen sind einerseits für das Gleichgewicht und andererseits für die Mensur wichtig.