Der Kasten

ist das was Du verteidigen must. Alles was außerhalb dieses Kastens ist, ist uninteressant.

Die meisten Menschen machen Abwehrbewegungen zu weit, zu großräumig und verteidigen um sich herum vieles, was nicht verteidigt werden muss.

Je kompakter Du stehst und Dich bewegst, um so weniger musst Du auch verteidigen. Keine weiträumige Bewegung hat in der Selbstverteidigung etwas zu suchen. Alle Bewegungen die Du machst bleiben in dem Kasten und dienen dazu diesen Kasten zu schützen.

Die meisten Schläge zielen auf die Zentrallinie. 
Also die Linie, die senkrecht von der Nase über das Kinn, den Kehlkopf, Solar Plexus, Bauchnabel, Blase und Genitalien nach unten führt.
Hier liegen die meisten Punkte, an denen Du nicht getroffen werden möchtest.

Und natürlich sind alle Bereiche die wir als Trefferzonen bezeichnen, auch die, die Du selber möglichst gut schützen solltest.

Für Dich ist natürlich auch jeder Angriff, der sich gegen Dein Gleichgewicht richtet extrem gefährlich.

Ein ganz zentraler Punkt für Deine Verteidigung liegt in den Huten und Deiner relativen Position zu Deinem Gegner. 
Machst Du hier Fehler, dann kann Dein Gegner Dich ausmanövrieren und damit leicht besiegen.